こんにちは。

臨時休診のお知らせです。

8月31日(土)は、

院長が学会出席のため、臨時休診となります。

それに伴い、

8月30日(金)は、16時受付終了

となります。

ご迷惑をおかけしますが、

ご理解、ご協力をお願い致します。

うえむら痛みのクリニック

スタッフ

皆さん、こんにちは！

お盆期間中の休診のお知らせです。

8月10日(土)　午前診療・午後休診

8月11日(日)　休診

8月12日(月)　休診

8月13日(火)　休診

8月14日(水)　休診

8月15日(木)　休診

8月16日(金)　午前・午後診療

8月17日(土)　午前診療・午後休診

8月18日(日)　休診

期間中の診療日は混雑が予想されます。

ご理解、ご協力をお願い致します。

梅雨も明け気温が高い日が続いております💦

熱中症には十分気を付けましょう！

うえむら痛みのクリニック

スタッフ

こんにちは。

先日、梅雨明けが発表され、とても暑い日が続いていますね。

子供たちも夏休みです。

さて、夏休みと言えば、ラジオ体操。

僕も子供のころは、ラジオ体操のカードを手に毎朝行っていました。

去年の6月くらいからここ1年くらい近く、地域の仲間の皆さんと集まって

毎朝6時半から、公民館でラジオ体操を続けています。

夏休みに入って、地域の小学校の子供たちもちらほら来てくれるようになりました。

このラジオ体操ですが、

昨年出された、『慢性疼痛ガイドライン』のリハビリテーションのなかでも

『だれでもいつでもどこでも実施できる簡便かつ安全な体操』

として、推奨！！されています。

痛みの治療において、運動することはとても重要なんです。

肩こり、腰痛などなど、様々な痛みの方におすすめできます。

皆様もお住いの近くで、地域の皆様とラジオ体操

いかがでしょうか？

どのような運動をしたらよいか？？お困りの方は当院のリハビリスタッフにお気軽にお尋ねください。

リハビリの中で、自宅でもできる運動を指導いたします。

朝から、よい一日が過ごせますように☀

うえむら痛みのクリニック　上村裕平

7/15は休日でしたので

今年も山笠に参加することができました。

10年くらい前から恵比寿流で参加させていただいてます。

クリニック開院での忙しさを言い訳に運動をさぼっていたせいで、

週明けもかなりの身体の痛みがありました。

診療に差し支えがあるような痛みではないのですが、

久々に全身筋肉痛を味わいました。

肩も腰も痛いのですが、とても充実感があります。

←写真は追い山の前の14日の写真です。まだ余裕がある表情です(笑)

痛みのクリニックをやっていながら、

自分で自分の治療やブロック注射ができないのがもどかしい限りです。

15日の追い山が終わると

福博の街にに夏が来ます。

気がつけばセミが鳴きだしていました。暑い夏になりそうです。

みなさま、熱中症にはお気をつけください。

うえむら痛みのクリニック

上村裕平

皆さん、こんにちは🌞

告知が遅くなってしまい、申し訳ありません。

今月の休診日のお知らせです。

7月20日（土）は

院長が学会出席のため休診となります。

ご理解、ご協力をお願い致します。

また、梅雨に入り傘のお忘れ物が多くなっています☔

お帰りの際に、今一度ご確認をお願い致します。

うえむら痛みのクリニック

スタッフ

お堀で蓮の花が咲いています。

じめじめ蒸し暑いのは苦手ですが、

この時期にしか眺められないと思うと、

あらためて花の力をわけてもらっている気持ちになります。

たまにはエレガントです。

うえむら痛みのクリニック

スタッフ

皆さん、こんにちは。

今日は何の日だと思いますか？？

今日は…、

ジャーン、

こちら↓↓↓

【露天風呂の日】だそうです‼(笑)

私の実家の近くには温泉街があるので、

昔はよく友達と一緒に行ってました。

湯船に浸かりながら色々な話をしてた事を思い出

しました♨

懐かしいな～(*´ー｀*)

また、実家に帰った時に今度は母親を誘って

行ってみようと思います☆

うえむら痛みのクリニック

スタッフ

みなさん、こんにちは☆

地下鉄、六本松駅をご利用したことはありますか？

通勤で七隈線を利用しているのですが

六本松駅のホームドアに、思わず注目してしまいます。

それがこちら↓

アリの世界に興味深々の今日この頃です！！

他にも、心拍数や速さの等々、シュールな絵で比較されています♪

七隈線で御来院の方は注目してみてください☆

うえむら痛みのクリニック

スタッフ

日曜日は父の日でしたね。

僕はすっかり忘れて、翌日の月曜日の朝に実家の父に電話しました。

さて、僕の実家は

朝倉、甘木で　上村里屋　というお店をやっています。

小さい頃は、お店でお手伝いをしていたというか、

商売の家の息子として、お店の仕事を手伝うのが当然だという感じで

自然にお店にいて、子供ながらにお客さんに接していました。

今になって思えば、その時にお店で両親から教えられていたことが

分野は違えど、今のクリニックにつながっているのだと思います。

お店をしながら地域の方と接している両親のことをずっと

誇りに思っています。僕の目標です。

その　上村里屋　で売っている

『佃煮セット』　というロングセラー商品があるんですが、

開院の時のちょっとしたお礼に親しい方におくばりしたところ

とても好評でした。

ごはんのお供によし、ちょっとしたお酒のアテにもよし。

イリコ、カツオ節、コンブ、白ゴマなど厳選された素材が入った

健康にも配慮されたこの佃煮セット

野間薬局　六本松店にも置いてあります。

今日は僕の実家の商品の紹介でした。

うえむら痛みのクリニック

上村裕平

こんにちは。

昨日の某TV番組の肩こりの治療で

『ハイドロリリース』が紹介されていました。

ゴールデンタイムでの放送ということもあって見られていた方も多かったようで

当院にも朝から、多くの問い合わせをいただいている状況です。

この治療法は当院のようなペインクリニックで多く行われています。

当院では、TV番組で紹介されていたのとほぼ同様の筋膜リリース（☚当院HPでも紹介してます）という治療を行っています。

実際にTVで紹介されたような、

肩こりの患者さんに行うことが多い治療法で、

個人差はありますが、効果を実感される患者さんも多いです。

言葉の定義で言えば、

生理食塩水を使用して筋膜をはがしていくのがハイドロリリース

ですが、

当院では局所麻酔薬を使用して、筋膜をはがしていく治療になっています。

筋膜や痛みの原因となっている組織をはがしていく（リリースする）のが目的の治療ですので

TVで紹介のあった

『ハイドロリリース』は『筋膜リリース』や『fasiciaリリース』とほぼ同じ治療と考えています。

肩こり、肩の痛みはまず診察をしてから適切な治療法を判断します。

TVをみて、「これだ～」と思われた方は、ご相談ください。

うえむら痛みのクリニック