こんにちは。

すっかり秋めいてきました。

気候も良くなり運動がしやすい季節になってきました。

運動不足の僕も少しでもという気持ちで、

なるだけ自転車で移動する様に心がけています。

さて、先日の休みの日に久しぶりに天神に行きましたが、

途中で仕事の用事を思い出し、六本松に行くことに。

さて、どうやっていこうか？と思っていましたが、

先日友人が『メルチャリが便利』と言っていたのを思い出しました。

早速アプリをDLしてみると、簡単な登録画面で個人情報を登録。登録にかかった時間は5分程度です。

登録が終わると、近くに使用されていない自転車が表示されました。

自転車を見つけて、スマホで自転車についているバーコードを読み取ったら

もう使える状態です。

天神から六本松まで10分くらい。

使用料は1分4円で50円くらいでした。

バスで行きにくい場所だったり、なかなか交通機関との時間があわないときなどに

このくらいの距離の移動であれば、

値段や使いやすさを考えるとこれはありです。

便利な時代になったものだと、感心しました。

メルチャリ初体験レポートでした。

うえむら痛みのクリニック

上村裕平

暑い暑いと思っていたけどやっぱり秋。

一回くらいなら拾ってて遅刻しましたが通るかなぁ。。

とかわいさに負けて手を伸ばすとチクリとやられました。

みなさまお気をつけて。

　　　　　　　　　うえむら痛みのクリニックスタッフ

今日のお昼のことです。

午前中の診療を終えて、診察室でカルテをまとめていると、

なんだか背中の方でスタッフがワサワサとしていました。

まだブロック後で休んである患者さんもいたので、どうかしたのかなぁと

『何かあった？』

と後ろを振り返ると、

点滴棒にくす玉🎊？

そう。今日は僕の誕生日🎂

スタッフがサプライズで誕生日のお祝いをしてくれました。

おじさんになると涙腺が緩くなっちゃって、

こんなことされると嬉しくて

泣いてしまうじゃないの！

笑顔の素敵なスタッフに囲まれて、楽しく診療できるのが

1番のプレゼントです。

ありがとうございます😊

うえむら痛みのクリニック

上村裕平

皆さん、こんにちは。

休診のお知らせです。

10月22日(火)　は国民の休日　“即位礼正殿の儀”

のため休診致します。

ご迷惑をおかけしますが、

ご理解、ご協力をお願い致します。

うえむら痛みのクリニック

皆さん、こんにちは🐹

暑い日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか？

今年は残暑が続くようなので体調には十分気を付けてお過ごしください🌻💦

さて、当院には肩こりでお悩みの方がたくさんいらっしゃいます。

待合室・リハビリ室には簡単な体操の資料を置いていますのでお気軽にご覧下さい👀💡

今日はその中から1つご紹介させていただきます！

ぜひ挑戦してみてください🚩

⓵肩幅程度に足を広げて、ゆっくりと息を吸いながら大きく肩を引き上げます。

②ゆっくりと息を吐きながら力を抜いてストンと肩を落とします。

⓵→②の動作を5回程度繰り返します。

首から肩にかけて筋肉が伸びているのを感じながら行ってください。

座って行っても効果があるのでぜひお試しください🤗☆彡

また、肩こり以外にも様々な症状に合わせて

ご自宅でできる体操等ありますので、お気軽にご相談ください。

一緒に痛みを治しましょう💪✨

うえむら痛みのクリニック

スタッフ

８月末の土曜日は

学会参加のため、休診をいただいていました。

どこの学会に行っていたかというと、海を越えたプサン。プサンの疼痛学会に参加してました。

実はちょっとだけですが、ハングル読めちゃいます。

疼痛＝トンヂュン　学会＝ハックファイ　　（自信はないですが・・・ハングルでそう書いてあります。）

プサンのペインクリニック学会と九州ペインクリニック学会は互いに交流しており、

僕も佐賀大学に勤務時代から、毎年発表もかねて、プサンに行っていました。

今年もありがたいことに、

熊本大学の麻酔科の教授や、佐賀大学のペインクリニックの教授から参加をお誘いいただいたので

行ってまいりました。

金曜の夜遅くプサン入りして、日曜日に朝１０時の便で帰ってくるという非常にタイトなスケジュールでしたが、

韓国の先生と交流し、いろいろ勉強をさせていただきました。

最近の報道などで話題の日韓問題での不安などはなく、

地元の方もとても友好的でしたので

学会はもちろん街歩きをしても、楽しく有意義な時間が過ごせましたよ。

受診予定であった皆様には

ご迷惑おかけして、申し訳ありません。

韓国の先生や、大学の先生と交流し、学んだことを

痛みの治療に生かしていきたいと思った、学会でした。

来院の皆様に、ちょっとお土産と思って、受付にマッコリのチョコや韓国のりを置いてましたが、

大人気で３日でなくなってしまいました。

今度行くときはもう少し多めにします(笑)

うえむら痛みのクリニック

上村裕平

晩夏の大濠公園。ひまわりにも秋の気配です。

暑いのいやだ！と思いながら、

ぶどうもスイカも名残の桃も。もう少し食べたい。

あ、かき氷食べてない。。。ということで

夏よもうしばらく暑くてもいいよと少しだけ思うのです。

勝手です。

うえむら痛みのクリニック　スタッフ

• みなさま、こんにちは。

まだまだ暑い日が続いておりますね。

お盆にお休みをいただいて、実家に先祖詣りに行ってきました。

ちょっと足を延ばして、久しぶりに湯布院にも行ってきました。

台風の影響は、それほどなくてよかったですが、

患者さんの中には、台風の影響で痛みが強くなった方もいらっしゃったようです。

今週は

先週のお盆休診に伴い、受診が集中し、予約の患者様を含め、多くの皆様をお待たせすることになっており、

申し訳ありません。

なるべくお待たせしないように、スタッフ一同、丁寧に診療を心がけております。

ご理解をいただきますよう、お願い申し上げます。

さて、我が家のお盆は送り火で終わります。

家族みんなが元気でいること。

自分がなすべきことをできていること。

ありがたいという感謝の気持ちを込めて送り火をして、夏休みは終わりました。

うえむら痛みのクリニック

上村裕平

こんにちは。

臨時休診のお知らせです。

8月31日(土)は、

院長が学会出席のため、臨時休診となります。

それに伴い、

8月30日(金)は、16時受付終了

となります。

ご迷惑をおかけしますが、

ご理解、ご協力をお願い致します。

うえむら痛みのクリニック

スタッフ

皆さん、こんにちは！

お盆期間中の休診のお知らせです。

8月10日(土)　午前診療・午後休診

8月11日(日)　休診

8月12日(月)　休診

8月13日(火)　休診

8月14日(水)　休診

8月15日(木)　休診

8月16日(金)　午前・午後診療

8月17日(土)　午前診療・午後休診

8月18日(日)　休診

期間中の診療日は混雑が予想されます。

ご理解、ご協力をお願い致します。

梅雨も明け気温が高い日が続いております💦

熱中症には十分気を付けましょう！

うえむら痛みのクリニック

スタッフ